Astuce de la semaine soigner l'acnée

Toutes les semaines je vous donnerai une astuce de grand-mére pour régler les petits soucis du quotidien.

Cette semaine parlons de l'acnée.

On dit toujours que c'est la terreur de ados mais pas seulement. on peut en avoir à tout age et souvent les femmes en sont atteintes lors de boulversement hormonaux ou avec la prise de certaines pillules.

On ne sait pas trop comment vient l'acnée mais on sait que l'alimentation, l'hygiene de vie, certains soins de peau et le stress contribuent à l'amplification du phénomène.

Les 5 conseils pour réduire l'acnée :


- avoir une alimentation équilivrée, une activité physique régulière et un sommeil réparateur (ça ne soigne pas     mais ça ne peut pas faire de mal)
- se laver au savon de marseille et à l'eau
- se passer un glaçon sur le visage pendant 5 mn
- aplliquer du jus de concombre ou de la pomme de terre crue rapée et laisser reposer quelques minutes
- une fois par semaine se faire un masque d'argile.

Attention au soleil qui est un faux amis pour ceux qui ont de l'acnée.

La maison débrouille
Ebook sur l`acné